ትራይትሎን የተለያዩ የጡንቻ ቡድኖችን እና አካልን የሚያካትት ስፖርት ነው። ዋና፣ ብስክሌት መንዳት እና ሩጫን ያቀፈ ባለብዙ ስፖርት ውድድር። ዋናው ነገር ሁሉንም ደረጃዎች አንድ በአንድ ማለፍ ነው. በቅርብ ጊዜ በወንዶች እና በሴቶች ዘንድ ተወዳጅነት እያገኘ መጥቷል. ትክክለኛ ስልጠና የስፖርት ቁሳቁሶችን እና ልብሶችን ይጠይቃል. ለመዋኛ ገንዳዎች ወይም እርጥብ ልብስ ያስፈልጋል (ይህም እንደ የውሃው የሙቀት መጠን ይመረጣል. ብስክሌት, የብስክሌት ባርኔጣ, የብስክሌት መነፅር በአትሌቶች ክሊፕ የሌለው ፔዳል ለበለጠ ውጤት ጥቅም ላይ ይውላል. ስፖርት ለመሮጥ እና ለትራያትሎን ጫማ, ለመሮጥ. በሞቃታማ የአየር ጠባይ ወቅት የጭንቅላት መጎናጸፊያን እንዲጠቀሙ ይመከራል አትሌቶች ብዙውን ጊዜ በስልጠና ወቅት ትኩሳትን ለመከላከል ይረዱ ዘንድ ወደ ትሪያትሎን ሰዓቶች ይመለሳሉ።
1። Garmin Forerunner 935 የ2018 ምርጥ ሰዓት ነው
ይህ የመጨረሻው የትሪያትሎን ሰዓት ነው። ይህ መሳሪያ ዛሬ ከጋርሚን ከፍተኛ-ደረጃ ተደርጎ ይቆጠራል. ሰዓቱ በጣም የተገጠመለት ነው።በዚህ የመሳሪያ ክፍል ውስጥ ያሉ ተግባራት. ቀጭን ንድፍ፣ ቀላል ክብደት፣ በጣም ጥሩ ረጅም ጊዜ የሚቆይ ባትሪ፣ የጋርሚን ትሪያትሎን ሰዓት ጂፒኤስን በመጠቀም ለ24 ሰዓታት እንዲጠቀሙ ይፈቅድልዎታል።
ቀዳሚ 935 የመዋኛ ስታቲስቲክስን መከታተል ይችላል። የእጅ ምቶች ብዛት, ፍጥነት እና ርቀት ይቁጠሩ. ለመሮጥ የፍጥነት ፣ የርቀት እና የቃላት ክትትል (በሩጫ ወቅት መሬትን የሚነኩ እግሮች ብዛት) ይሰጣል ። አምራቾች ስለ ጎልፍ፣ ስኪንግ፣ ቀዘፋ እና ብስክሌት ነጂዎችን አልረሱም። ሰዓቱ ከፍታውን በትክክል ይለካል ባሮሜትር የልብ ምትን በመጠቀም እና ዋይ ፋይን በመጠቀም የስልጠና ውጤቶችን በራስ ሰር መስቀል ይችላል።
ሰዓቱ ደረጃዎችን መቁጠር እና ለመንገዶች ምስጋና ይግባውና እንዲሁም በአካል ብቃት ክፍል ውስጥ አስፈላጊ ረዳት ሊሆን ይችላል። ወጪው በአምራቹ ድር ጣቢያ ላይ ከ 500 ዶላር ነው። ሰውነቱ ከፖሊሜር የተሰራ በቃጫዎች የተጠናከረ ነው. የ 240 x 240 ፒክስል ጥራት ያለው ማሳያ በጠንካራ ብርጭቆ የተጠበቀ ነው, ለጉዳት የመቋቋም አቅም ይጨምራል. ክብደት 49 ግ ነው። አብሮ የተሰራ ማህደረ ትውስታ 64 ሜባ።
የደንበኛ ግምገማዎች በሰዓቶች ከፍተኛው የእርካታ መቶኛ አላቸው።
2.ጋርሚን ፌኒክስ 5
ለአትሌቶች ጥራት ባላቸው ምርቶች ከሚታወቀው ታዋቂ አምራች ለዚህ ሞዴል ትኩረት መስጠት ተገቢ ነው። ፌኒክስ 5 በትሪያትሎን የሰዓት ደረጃዎች ውስጥ እንደ ፎርሩነር 935 በጣም ውድ ምትክ ደረጃ ይይዛል። ተመሳሳይ ባህሪያት ያለው፣ የፌኒክስ 5 ክልል ሞዴል ከ650 ዶላር ይጀምራል። ከፍተኛ ዋጋው የበለጠ ዘላቂ በሆነ ጉዳይ ተብራርቷል ፣ ሆኖም ፣ በእኛ ደረጃ ፣ እነዚህየልብ ምት መቆጣጠሪያ ያላቸው triathlon ሰዓቶች ከክብደታቸው እና ከውፍረታቸው የተነሳ ሁለተኛ ደረጃ ላይ ተቀምጠዋል ይህም ለትሪአትሌቶች ጉዳቱ ነው።
በውጫዊ መልኩ፣ሰዓቱ ከፎርሩነር 935 አይለይም ማለት ይቻላል፣ነገር ግን ልዩነት አለ -935 ከፖሊመር የተሰራ ሲሆን ይህም መሳሪያውን ቀጭን እና ቀላል አድርጎታል። Fenix 5 ከማይዝግ ብረት የተሰራ ነው. የ 240 x 240 ፒክስል ጥራት ያለው ማሳያ በሰንፔር ክሪስታል የተጠበቀ ነው. ክብደቱ ከቀድሞው በእጥፍ ይበልጣል እና 98 ግ ማህደረ ትውስታ - 16 ጊባ።
3። Garmin Forerunner 735XT
በሦስተኛ ደረጃ ሌላ የትሪያትሎን ሰዓት ከጋርሚን አለ። ይህ ሞዴል ከ 935 ጋር ሊወዳደር ይችላል, ነገር ግን ከአንዳንድ ማቅለሎች ጋር. ሰዓቱ የጎልፍ ሁነታ እና አልቲሜትር (የከፍታ መለኪያ) የለውም። ነገር ግን ቀላል፣ ቀጭን እና የባለብዙ ስፖርት ሁነታን፣ ክፍት የውሃ መከታተያ እና የመዋኛ ገንዳ ክትትልን ጨምሮ ለስላሴ ውድድር የሚያስፈልጉት ሁሉም ቁልፍ ባህሪያት አሏቸው። ሰዓቱ የሃይል መለኪያ እና የብስክሌት ማስታወቂያ መለዋወጫዎችንም ይደግፋል።
የዚህ ሞዴል ዋጋ ከ350 ዶላር ይጀምራል። ማሳያው 215 x 180 ፒክስል ጥራት ያለው ጭረት በሚቋቋም መስታወት የተጠበቀ ነው። ሰውነቱ ከሲሊኮን የተሰራ ነው. ክብደት 40.2g ነው።
ባትሪው በጣም ጨዋ ነው እና ሰዓቱ በጂፒኤስ ሁነታ እስከ 14 ሰአታት ድረስ እንዲሰራ ያስችለዋል። በዚህ ሞዴል፣ የብጁ የጂም ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ሁነታዎችን፣ የድመት፣ የሩጫ እና የእርምጃ ርዝመትን የሚለኩ መፍጠር ይችላሉ። የመዋኛ መለኪያ ርቀትን፣ ፍጥነትን፣ የመዋኛ ገንዳ ቆጠራን እና የእጅ ሞገድ ክትትልን ያካትታል። ሁሉም ሁነታዎች ይችላሉ።የውድድር ተግባሩን ያብሩ እና ከራስዎ ስኬቶች ለማለፍ ይሞክሩ።
4። ሱዩንቶ ስፓርታን ስፖርት
የሚቀጥለው ሰዓት በዝርዝሩ መካከል ነው። አዲሱ የሱዩንቶ ትሪአትሎን ሰዓቶች የባለብዙ-ስፖርት ሁነታን ይደግፋል። ልክ እንደ ቀደመው ሰዓት፣ ይህ ሞዴል የልብ ምት መቆጣጠሪያ፣ በገንዳ ውስጥ እና በክፍት ውሃ ውስጥ መዋኘትን በመከታተል ፣ እጅን በማውለብለብ የተገጠመለት ነው። የSpartan ስፖርት ከ 80 በላይ የስልጠና እንቅስቃሴ ሁነታዎች (ክብ ፣ ከፍተኛ-ጥንካሬ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ከትንሽ እስከ ምንም እረፍት እና አነስተኛ እረፍት) ተጭኖ ይመጣል። እያንዳንዱ ሰው የሚጫወታቸው ስፖርቶች ለፍጥነት በስፖርታዊ እንቅስቃሴ እና ሁነታዎች መካከል ባለው የጊዜ ክፍተት ፕሮግራም ሊዘጋጁ ይችላሉ።
የሰዓቶች ዋጋ በአለም ዙሪያ ካሉ መደብሮች ይለያያል ነገርግን ዋጋው ከ550 ዶላር ይጀምራል። የስፓርታን ስፖርት ክብደት 70 ግ ፣ አይዝጌ ብረት ፍሬም ፣ ፖሊማሚድ አካል (በአቪዬሽን ፣ ሜካኒካል ኢንጂነሪንግ ፣ ሜዲካል እና አውቶሞቲቭ ኢንዱስትሪ ውስጥ ጥቅም ላይ በሚውሉ ፋውንዴሪ ማክሮሞሌክላር ውህዶች ላይ የተመሠረተ ፕላስቲኮች) ፣ የመከላከያ ስክሪን መስታወት (320 x 300 ጥራት) ከማዕድን ክሪስታል የተሰራ ፣ የሲሊኮን ማሰሪያ.
ባትሪው የምንፈልገውን ያህል ዘላቂ አይደለም፣ ጂፒኤስ የበራበት የህይወት ጊዜ 10 ሰዓት አካባቢ ነው። ለማራቶን ስልጠና ተስማሚ አይደለም፣ ነገር ግን ለመሰረታዊ የትሪያትሎን ስልጠና በጣም ጥሩ።
5። TomTom Spark 3
ይህ ሞዴል ዋና፣ ብስክሌት እና ሩጫ ተግባራትን ጨምሮ መሰረታዊ የትሪያትሎን የስፖርት ተግባራት አሉት። ዋጋመሠረታዊው ስብስብ ከ$130 ይጀምራል።
የሰዓቱ ጥቅሞች ቀላል ክብደት ያለው ብጁ ዲዛይን፣ ቀላል እና ቀጭን አካል ያካትታሉ። ጉዳቶቹ የባለብዙ ስፖርት ሁነታ አለመኖርን ያካትታሉ, ይህም ማለት ምናሌውን ወደታች ማሸብለል እና ትሪያትሎን ሲሰሩ አዲስ እንቅስቃሴ መጀመር አለብዎት. ጉዳቶቹ ከብስክሌት ዲናሞሜትሮች ጋር ተኳሃኝ አለመሆንን ያካትታሉ፣ ስለዚህ፣ ስለ ካዴንስ መርሳት ይችላሉ።
ነገር ግን ስፓርክ 3 በገንዳዎች ውስጥ መዋኘትን መከታተል ይችላል (ነገር ግን በክፍት ውሃ ውስጥ አይደለም) እና ርቀትን ይለካል፣ የእጅ ሞገዶችን ይቆጥራል እና ጭን ይቆጥራል። በብስክሌት ሁነታ, በአዳራሹ ውስጥ እና በአየር አየር ውስጥ ውጤቱን መከታተል ይችላሉ. ለመሮጥ፣ ለቤት ውስጥ የፍጥነት መለኪያ እና ከቤት ውጭ ለመሮጥ ጂፒኤስ አለ። የ50 ግራም ቀላል ክብደትም ተጨማሪ ነው።
6። ፖላር V800
ይህ ሞዴል አዲሱ አይደለም፣ ቀድሞውንም ሁለት አመታት ያስቆጠረ ነው፣ነገር ግን ሰዓቱ በነበረበት ወቅት እራሱን እንደ አስተማማኝ መሳሪያ አድርጎ ትክክለኛ የልብ ምት መለኪያ ለስልጠና ትንተና አረጋግጧል።
The Polar V800 የባለብዙ ስፖርት ሁኔታን፣ ገንዳ እና ክፍት የውሃ ዋና መከታተያ፣ የብስክሌት መለዋወጫዎች ድጋፍ እና ቀጭን ዲዛይን ጨምሮ ከመደበኛ የትሪያትሎን ባህሪያት ጋር አብሮ ይመጣል።
እንደሌሎች የትሪያትሎን ሰዓት ወንድሞች ይህ ሞዴል ከስማርትፎን ጋር ሲጣመር የእንቅስቃሴ ክትትልን እና ብልጥ ማሳወቂያዎችን ይደግፋል ነገርግን ከሌሎቹ ለየት የሚያደርገው በትክክለኛ የልብ ምት መለኪያ ዝናው ነው። በዚህ ሰዓት የልብ ምትዎን በወቅቱ እንኳን መከታተል ይችላሉ።ዋና፣ ባህሪው በፖላር ሰዓቶች ላይ ብቻ ይገኛል። በዚህ ሰዓት ባለው መረጃ የኩባንያውን ሶፍትዌር በመጠቀም በእያንዳንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ በልብ ላይ ያለውን ጭነት መከታተል ይችላሉ ። የመሳሪያው ዋጋ በአንድ ጊዜ 500 ዶላር ነበር፣ ነገር ግን በገበያው ባለው ልምድ ወድቋል እና በ$380 ደረጃ ላይ ይገኛል።
7። Timex Ironman Sleek 150
Ironman triathlon ሰዓቶች ጂፒኤስ የላቸውም፣ይህም ምንም ጥርጥር የለውም፣ነገር ግን ይህ ሞዴል ኩባንያው በጥራት እና በተመጣጣኝ ዋጋ ስላለው የምርጦች ዝርዝር ውስጥ እንዲገባ አድርጎታል (ዋጋቸው በአምራቹ ድህረ ገጽ ላይ 82 ዶላር ነው). Timex የጂፒኤስ የምልከታ ገበያን መቆጣጠር እስኪጀምር ድረስ ለ30 ዓመታት ያህል በትሪአትሌቶች ዘንድ በጣም ታዋቂ ነበር። ጂፒኤስ ከሌለው የእጅ ሰዓቶች የተለየ ደረጃ ከሰጡ ይህ ሞዴል ቀዳሚውን ቦታ ይወስዳል።
የሰዓት መያዣው ከፖሊሜር ቁሳቁስ ተሰብስቧል። መሣሪያው ቀጭን ንድፍ, ቀላል ክብደት (59 ግ) አለው. በደረጃው ውስጥ እንዳሉት ሁሉም ሰዓቶች፣ Ironman Sleek 150 ወደ 100 ሜትሮች ጥልቀት ለመጥለቅ ያስችልዎታል። የአምሳያው ስም ራሱ እንደሚጠቁመው መሳሪያው 150 ዙሮችን ለማስታወስ በቂ ማህደረ ትውስታ አለው. ለአዲስ ዙር ጊዜ ቆጣሪውን ለመጀመር ማያ ገጹን እንዲነኩ የሚያስችልዎ የንክኪ ስክሪን ማሳያ አለ።
ሰዓቱ በሩጫ ወይም በስፖርት ወቅት ያለውን ጥንካሬ ለመከታተል በፕሮግራም ሊዘጋጅ ይችላል ለምሳሌ በ 5 ደቂቃ ውስጥ አንድ ዙር ሮጡ እና ሲያዘጋጁት ሰዓቱ ለአንድ ጊዜ እንደሚቆይ በድምጽ ማሳወቂያ ያሳውቅዎታል ጭን ቀድሞውኑ አልፏል. እንዲሁም እንዲበራ ፕሮግራም ሊደረግላቸው ይችላል።የምግብ ሰዓት ቆጣሪ, ውሃ, የስፖርት አመጋገብ የአመጋገብ ስርዓትን ለማክበር. እንደ ምርጫዎ ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ መጠን እንዲስማማ የድምጽ ማንቂያ ክፍተቶችን መቀየር ይችላሉ።
ጂፒኤስ ያልሆነ ሰዓት ለመግዛት ከወሰኑ፣ Ironman Sleek 150 ዛሬ በምድቡ ምርጡ ምርጫ ስለሆነ እንዳያመልጥዎት።
8። Garmin Forerunner 735 XT
ሌላ የታዋቂ አምራች ሞዴል በትሪያትሎን ውስጥ ለጀማሪዎች ምርጥ ምርጫ ነው። ሰዓቱ ከሞላ ጎደል ሁሉም ተግባራት እና ሁነታዎች አሉት። ሰዓቱን ብቻ ከመረጡ በ 350 ዶላር መግዛት ይችላሉ ወይም የሶስትዮሽ ኪት 500 ዶላር (የደረት ማሰሪያ እና ዋና የልብ ምት መቆጣጠሪያ ኪት ያካትታል)። ማሰሪያዎቹ ኬሚካላዊ ተከላካይ እና በገንዳ ውስጥ ለመዋኘት ምቹ ናቸው።
በሞዴሉ ከፍተኛ ፍጥነት ያለው ጂፒኤስ፣ ምርጥ ባትሪ በጂፒኤስ ሁነታ እስከ 14 ሰአት እንዲሰሩ የሚያስችልዎ ባህሪ አለው። የስክሪን ጥራት 215 x 180 ፒክስል። ማሳያው በተጠናከረ መስታወት የተጠበቀ ነው. የአምሣያው ተጨማሪዎች ለመሮጥ ጥሩ ማስተካከያ ፣ የመለዋወጫ ዕቃዎች ድጋፍ እና ቆንጆ ፣ ቀላል ክብደት ያለው ንድፍ ያካትታሉ። በጎን በኩል - ምርጡ ባትሪ አይደለም እና በመዋኛ ገንዳ ውስጥ የመዋኛ ቦታዎችን ለማስላት ትክክለኛው ጊዜ አይደለም።
እንዴት መምረጥ ይቻላል?
እያንዳንዱ የእጅ ሰዓት መደበኛ የተግባር ስብስብ አለው እና እያንዳንዳቸው ለስልጠና አስፈላጊ አይደሉም። ነገር ግን ብዙ በበዙ ቁጥር ከሰአት ውጭ "መጭመቅ" ይችላሉ። ይሁን እንጂ ለትራያትሎን በጣም ውድ የሆነውን የስፖርት ሰዓት ማሳደድ የለብህም።ለመጫወት ባሰቡት ወይም አስቀድመው በሚያደርጉት ስፖርቶች ላይ የተመሰረተ መሆን አለበት።
