የግል ቀውሶች ብዙም አይደሉም። በተለዋዋጭ ዓለማችን ሰዎች ባልተሟላ ማዕበል ተጥለቅልቀዋል፣ ነገሮች ያለማቋረጥ እየተከመሩ ናቸው፣ ጭንቀት እንዲሰማቸው ያደርጋቸዋል፣ ያናድዳቸዋል፣ አንድን ነገር ለመስራት ምንም ጠቃሚ ጉልበት የለም - ክበቡ ይዘጋል …
እርስዎም በቀን ውስጥ ማንኛውንም ነገር ለመስራት ዝግጁ ሆነው ያገኟቸዋል, ለመስራት ብቻ ሳይሆን በደህንነትዎ ስም ለመስራት አይደለም? ከዚያ ይህ ጽሑፍ ለእርስዎ ነው።
ማዘግየት የዘመናችን መቅሰፍት ነው
በየቀኑ በሺዎች የሚቆጠሩ ነገሮችን እንሰራለን፣ነገር ግን በቅርበት የምትመለከቱ ከሆነ፣ብዙ ጊዜ የሚያተኩሩት አንድ ነገር ላይ ብቻ ነው - ስራን መሸሽ። በዚህ ጉዳይ ላይ "ስራ" ለእለት ተእለት ኑሮን ለማግኘት ሌት ተቀን የምንሄድበት ቦታ ብቻ ሳይሆን የቤት ውስጥ ስራዎችን, የልጆችን እድገትን, ጤናችንን, አካላዊ አካላችንን, ውበቱን እና ደስታን ይጨምራል. በመጨረሻ።
በመረጃ ዘመን፣ ስለ አንድ ነገር አለማወቃችን እንግዳ ነገር ነው። ለእርስዎ በሚመች በማንኛውም ቦታ ማንኛውም ነገር "በመስመር ላይ" ማንበብ ይቻላል. ዛሬ በጣም ከሚፈለጉት ደራሲዎች አንዱ ሊዮ ባባውታ ነው። እሱ የሚጽፋቸው መጽሃፍቶች የግለሰብን ራስን የማጎልበት ቦታ ይይዛሉ, በጣምታዋቂ አቅጣጫ ዛሬ።
እንዴት ምርታማ መሆን እንደሚቻል
ከችግሩ ጽኑ ተዋጊዎች አንዱ ሊዮ ባባቱ ነው። "ምንም ማዘግየት" የጸሐፊው ቴክኒክ ሲሆን በግል ምሳሌ እንዴት ውጤታማ መሆን እንደሚችሉ እና በዚህም ስኬታማ ሰው መሆን ይችላሉ።
ሊዮ በእቅፉ ስድስት(!!!) ልጆችን ይዞ በህይወቱ ትልቅ ለውጥ አድርጓል። አሁንም ለምን ህይወቶን ማሻሻል የማትችልበት ምክንያት አለህ?
እንዴት ነው የሚሰራው? የትኩረትዎን ትኩረት ወደ መጥፎ ሁኔታ ወደሚሄድበት ቦታ ማዞር ያስፈልጋል። ቀስ በቀስ፣ ምናልባት በቀን ከ5-10 ደቂቃ እንኳን ቢሆን፣ በቅርቡ ምርታማነትዎን በከፍተኛ ሁኔታ ማሳደግ እና ብዙ መስራት ይችላሉ።
በግል የስኬት መንገድ ላይ
መጽሐፍት (በሊዮ ባቡታ) በይነመረብ ላይ በነጻ ይገኛሉ፣ በይዘታቸው ብዙ አይደሉም፣ ማንም ሰው በአጭር ጊዜ ውስጥ ሊያሸንፋቸው ይችላል። የሚገርመው ነገር የተሳካላቸው ሰዎች ምስጢራቸውን በነጻ ያካፍላሉ፣ ስራዎቻቸው ይጠናሉ፣ ነገር ግን በአካባቢያችን የበለጠ ስኬታማ ሰዎች የሉም። ይህ ለምን ይከሰታል? መልሱ እኛ አንሰራም የሚል ነው። አዎ፣ ጽሑፎቹን አውርደዋል፣ አዎ፣ አንብበዋል፣ ግን ተረድተውታል፣ ግን ወደ ልምምድ አልቀየሩም።
Leo Babouta በአንድ ጊዜ አንድ ፈጠራን ይጠራል። ጠቃሚ ምክሮችን ከቀነሱ በኋላ በእርግጠኝነት በህይወትዎ ውስጥ ተግባራዊ ለማድረግ መሞከር አለብዎት, ያለ እርምጃ ውጤቱ አይመጣም. ጥረቶች ቀስ በቀስ ህይወትን ያሻሽላሉ፣ ንቁ ሰዎች ሁል ጊዜ በእይታ ውስጥ ናቸው፣ ምክንያቱም ስኬት ታማኝ ጓደኛቸው ነው።
መጽሐፉ "52 ይቀየራል"
ስኬት ቀስ በቀስ ይመጣል፣በሳምንት አንድ እርምጃ ብቻ። ከአንድ ዓመት በኋላ ወደ ኋላ መለስ ብለህ ስትመለከት, በሁሉም አካባቢዎች ሕይወት እንዴት እንደተሻሻለ ማየት ትችላለህ. Leo Babouta "52 Changes" በዕጣ ፈንታዎ ውስጥ ወደ የጥራት ደረጃ እንዴት እንደሚሸጋገሩ እውነተኛ ምርጥ ሻጭ ነው።
በሁሉም ለውጥዎ መደሰትን አይርሱ፣ያለዚህ ፈጠራ በእርግጠኝነት በህይወት ውስጥ ስር ሰድዶ አይችልም። በነገራችን ላይ፣ በሊዮ ባባውታ መጽሐፍ ውስጥ የታቀዱት ለውጦች በጭራሽ አክሲዮም አይደሉም፣ የሚፈልጓቸውን ነገሮች መፃፍ ያስፈልግዎታል።
ሀሳብዎን ለመወሰን እና እጣ ፈንታዎን ቀስ በቀስ መቀየር ለመጀመር ጊዜው አሁን ነው። አንድ ሰው እርምጃ መውሰድ ሲጀምር ህይወቱ ያለማቋረጥ መሻሻል ይጀምራል። እና እንደ እንክርዳድ ተክል የሚኖሩ ብቻ እስከ መጨረሻው ድረስ ይበቅላሉ።
ሁሉንም በ1 ደቂቃ ውስጥ ያድርጉት
በቀን 5 ደቂቃን ለተግባር መሰጠት ምንም ነገር ከማድረግ የተሻለ ነው። በመሰረቱ ምንም አይነት ስራ አንሰራም ብዙ ጊዜ ሊወስዱ እንደሚችሉ በማሰብ በቀን 1 ደቂቃ እንኳን ድንቅ ይሰራል።
ምሳሌ፡
እንግሊዝኛ ለመማር እራስዎን ማምጣት አይችሉም።
- በዚህ ጉዳይ ላይ ለማራመድ አንዳንድ አፕሊኬሽን ወደ ስማርትፎንዎ ማውረድ እና በየቀኑ ከ1 ደቂቃ ጀምሮ ማየት ይችላሉ።
- ፕሮግራሙን መጠቀም የሚችሉት በቀን የተወሰነ ጊዜ ላይ ሳይሆን ለምሳሌ በህዝብ ማመላለሻ ውስጥ ሲጓዙ፣ በመስመር ላይ ሲቆሙ፣ በምሳ ሰአት ላይ ሲሆኑ ብቻ ነው።
- እንዲህ ዓይነቱን ዘዴ መጠቀም በፍጥነት ውጤት ያስገኛል።
በጣም ቀላል ነው ከቀን ወደ ቀን ይሆናል።አዲስ እውቀት፣ ችሎታ፣ ችሎታ ያግኙ፣ ይህም ጥሩ ገንዘብ የሚያመጣ፣ የተሻለ የሚመስል፣ ሥርዓት ባለው አካባቢ ለመኖር ለተሻለ ቦታ ለማመልከት ይረዳል።
ሚስጥሩ የሚያምረው ከቆንጆ ቀናት አንዱ አንድ ደቂቃ ወደ 10፣ 20፣ 30 ያድጋል… እና ከዚያ የበለጠ ከፍታ ላይ መድረስ የሚቻል መሆኑ ነው።
የአንድ ደቂቃ ደንቡ በሁሉም ነገር ላይ ተፈጻሚ ይሆናል፡ ስፖርት፣ ጽዳት፣ ራስን ማስተማር።
- በየቀኑ ፕሬሱን ለማውረድ (squat)፣ ከጥቂት ደቂቃዎች ጀምሮ፤
- በየቀኑ "ዕውር የመተየብ ዘዴ" ይማሩ፤
- ወደ ብሎግ፣ በማህበራዊ ሚዲያ ላይ ይለጥፉ አውታረ መረቦች;
- ዴስክቶፕዎን ለማፅዳት በየቀኑ አምስት ደቂቃ ይመድቡ፤
- አላስፈላጊ ፋይሎችን ከኮምፒዩተርዎ ለመሰረዝ ለሁለት ደቂቃዎች፣ስልክ፤
- የማንኛውም መጽሐፍ ከ10-15 ገጾች አንብብ።
ከብዙ ጉዳዮች ጋር መምጣት ትችላለህ፣ አውቀህ መጓተትን የምትዋጋ ከሆነ ብዙም ሳይቆይ መጨናነቅህን ያቆማል። በስኬት ሲነሳሱ ለማቆም በቀላሉ የማይቻል ነው. Leo Babauta ልክ እንደተናገረው ሰዎች በይነተገናኝ ቦታ ላይ በእርግጠኝነት "መቆየታቸውን" እንደሚቀጥሉ፣ ነገር ግን ነገሮች ይከናወናሉ፣ ብዙ ነገሮች!